体力測定

ケア・ブリッジ河内花園と貴島病院本院リハビリ科が開催している体操トレーニング教室で、体力測定をしました。

身長、肺活量、歩く速さや握力・関節可動域・・・いろいろ測定して、今日はちょっと疲れましたね。

運動して体力アップしていきましょうと気持ちをあらたにした1日でした。